Витамин С в косметологии: зачем нужен и как правильно пользоваться

Витамин С давно занял лидирующие позиции в уходе за кожей. Он помогает осветлить пигментацию, укрепить стенки сосудов и ускорить обновление клеток. Если вы ищете простой способ сделать кожу ярче и здоровее, то препараты с витамином С – хороший выбор.

Главный плюс витамина С – его антиоксидантные свойства. Он нейтрализует свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение. В результате морщины становятся менее заметными, а кожа выглядит более упругой. Кроме того, витамин С стимулирует выработку коллагена, поэтому лицо постепенно теряет тусклость.

Сейчас на рынке представлено несколько форм витамина С: L‑аскорбиновая кислота, магний‑аскорбил‑фосфат, натрий‑аскорбил‑фосфат и другие. Первая наиболее активна, но её pH‑уровень низок, поэтому она может раздражать чувствительную кожу. Соли витамина С менее кислые, лучше подходят для сухой и реактивной кожи, хотя их действие немного медленнее.

Почему витамин С так популярен?

Во‑первых, он эффективен против пигментации. Витамин С подавляет фермент тирозиназу, который отвечает за образование меланина. Это значит, что пятна от солнца или постакне со временем тускнеют. Во‑вторых, он ускоряет процесс обновления эпидермиса, помогая отшелушивать старые клетки без агрессивных пилингов. Третье – универсальность: кремы, сыворотки, маски и даже сырые продукты могут стать источником витамина С.

Благодаря этим свойствам витамин С часто рекомендуется в комплексных схемах ухода: после очищения, перед увлажнителем и обязательно под солнцезащитой. Без SPF любой антиоксидант теряет часть эффективности, а кожа становится уязвимой к УФ‑излучению.

Как правильно применять продукты с витамином С

Выбирайте сыворотку с концентрацией 10‑15 %. Это оптимальный диапазон: достаточно сильный эффект, но без сильного раздражения. Если кожа чувствительная, начните с 5‑7 % и постепенно увеличивайте.

Обратите внимание на pH продукта. Для L‑аскорбиновой кислоты он должен быть 3‑3,5. Если указано более высокое значение, то в составе, скорее всего, используется более мягкая соль витамина С.

Наносите витамин С утром после тонизирующего средства, но перед кремом и солнцезащитным кремом. Вечером можно использовать те же формулы, если они не вызывают дискомфорта, но основной эффект достигается в дневное время.

Храните средства в темном флаконе и в прохладном месте. Витамин С легко окисляется, меняя цвет с ярко-желтого на коричневый. Окисленный продукт потерял большую часть полезных свойств.

Не смешивайте витамин С с продуктами, содержащими ретинол или ниацинамид в одной процедуре – это может снизить эффективность обеих активных веществ. Лучше применять их в разное время суток.

Подводя итог, витамин С – доступный и проверенный способ сделать кожу ярче, ровнее и моложе. Выбирайте форму, подходящую вашему типу кожи, соблюдайте правильный порядок нанесения и не забывайте про солнцезащиту. Через несколько недель вы увидите, как пигментация осветлится, а кожа обретет здоровое сияние.

Витамины для омоложения кожи: какой самый главный?

Витамины для омоложения кожи: какой самый главный?

  • мая, 2 2025
  • 0

Многих беспокоит преждевременное старение кожи, и неудивительно: яркая, упругая и свежая кожа — признак молодости. Один из главных секретов — омолаживающие витамины. Эта статья поможет разобраться, какой витамин действительно работает на омоложение кожи лица, чем он полезен и как его применять. Даны практические советы и развенчаны популярные мифы.

view more

Категории

Архивы

© 2025. Все права защищены.