Коллаген: что это такое и как он влияет на кожу, морщины и упругость

Коллаген — это коллаген, естественный белок, который держит кожу упругой, кости прочными, а суставы подвижными. Также известен как основной структурный белок соединительной ткани, он составляет до 75% вашей кожи и отвечает за её форму, плотность и способность восстанавливаться. Без него кожа теряет упругость, становится тонкой, появляются морщины и провисания — это не просто «старение», а физическое исчезновение каркаса, который держал лицо в тонусе.

С возрастом организм перестаёт вырабатывать коллаген так же активно — начиная с 25 лет, его уровень падает на 1% в год. К 40 годам вы теряете уже почти половину. Это не миф, а биология. Кремы с «коллагеном» не работают, потому что молекулы слишком большие, чтобы проникнуть в кожу. Но есть другие способы — например, лазерное подтягивание кожи, процедура, которая стимулирует кожу самой вырабатывать новый коллаген, или ультразвуковой лифтинг, метод, который нагревает глубокие слои кожи и запускает процесс регенерации. Эти процедуры не вводят коллаген — они заставляют ваше тело делать его заново. И это работает. Не мгновенно, но реально. Многие замечают улучшение через 2–3 месяца после курса.

Коллаген — это не только про лицо. Он связан с уходом за кожей после 40, с лечением постакне, с восстановлением после лазеров, с тем, как выглядит кожа после ультразвуковой чистки. Если кожа тусклая, рыхлая, с растяжками или шрамами — виноват не только возраст. Часто дело в том, что коллаген не восстанавливается должным образом. И тут важно не только выбрать правильную процедуру, но и понять, какие факторы его разрушают: солнце, стресс, сахар, курение. Всё это убивает коллаген быстрее, чем любое время.

В этой подборке вы найдёте честные разборы: какие процедуры реально стимулируют выработку коллагена, как не потратить деньги на пустышки, почему витамин С важнее дорогого крема, и как образ жизни влияет на то, насколько долго ваша кожа останется упругой. Здесь нет рекламы, только факты, которые проверяли на практике — в клиниках, на коже, с результатами.

Почему после 40 резко стареет лицо: научные причины и что с этим делать

Почему после 40 резко стареет лицо: научные причины и что с этим делать

  • дек, 2 2025
  • 0

После 40 лицо стареет не из-за плохого ухода, а из-за гормональных изменений, снижения коллагена и нарушения микроциркуляции. Разбираем научные причины и что реально помогает.