Постуход за кожей: что избегать после лазерной терапии лица

Роль защиты от внешних факторов

Немаловажным аспектом восстановления является защита от ультрафиолетовых лучей. После лазерного омоложения кожа очень восприимчива к свету. Ультрафиолет способен вызвать гиперпигментацию и даже ожоги на нежной восстановленной коже. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF обязателен даже при облачной погоде. Популярная фраза одного из ведущих дерматологов:

"Не забывайте, что волосы не преграда солнечным лучам, защищайте всю поверхность кожи"

В частности, стоит избегать парилок и саун в первые недели после процедуры. Высокая температура может усилить покраснение и мешает естественным процессам восстановления. Физические нагрузки также временно стоит ограничить, поскольку чрезмерное потоотделение может негативно повлиять на чувствительную кожу.

Успешное восстановление – залог красивой кожи

Самодисциплина в этом отношении сильно помогает. Зачастую пациенты считают, что соблюдение рекомендаций после процедуры – это лишняя предосторожность, что является заблуждением. Восстановительный период — это не только необходимость, но и часть пути к здоровой и сияющей коже. Забота о коже здесь обязательно принесет плоды в виде улучшения внешнего вида и восприятия себя. Ведь конечная цель всех процедур — уверенность и комфорт в собственной красоте.

Избегайте солнечных лучей

После лазерной терапии ваша кожа становится необычайно чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Это связано с тем, что лазер повреждает верхний слой кожи, стимулируя ее обновление и регенерацию. Восстановление занимает время, и любые повреждения, причиненные солнцем в этот период, могут привести к гиперпигментации и другим побочным эффектам. Поэтому необходимо минимизировать воздействие солнечных лучей в первые недели после процедуры.

Специалисты рекомендуют избегать прямого солнечного света в течение первых двух недель и, по возможности, оставаться в помещении в часы пик на улице — с 10 утра до 4 вечера. Если вам все же приходится выходить на улицу, обязательно используйте солнцезащитные средства с высокой степенью защиты SPF 30 и выше. Лучше всего выбирать кремы, которые включают защиту от широкого спектра излучения — от UVA и UVB лучей.

По словам доктора Эллен Мармур, дерматолога из Нью-Йорка, "ежедневное нанесение солнцезащитного крема после лазерной терапии — ключевой шаг в сохранении молодости и красоты кожи на долгие годы".

Также помните, что некоторые источники света в помещении, такие как лампы накаливания и вылуминисцентные лампы, также излучают ультрафиолет. Постарайтесь максимально уменьшить их использование в период восстановления. Ношение широкополой шляпы и солнцезащитных очков также поможет защитить кожу от нежелательного воздействия.

Не забывайте о том, что даже в облачную погоду ультрафиолетовые лучи продолжают проникать сквозь облака. Следовательно, защита от солнца должна быть одним из обязательных пунктов вашей ежедневной рутины по уходу за кожей. Правильный уход после процедуры поможет сохранить эффекты от лазера и обезопасит от возможных осложнений. Это особенно касается тех, у кого склонная к пигментации кожа, для которых солнце может стать главным врагом на пути к идеальному тону лица.

Применение правильных ухаживающих средств

После того как вы прошли процедуру лазерной косметологии, стоит предельно внимательно отнестись к выбору ухаживающих средств. Восстановление кожи – процесс кропотливый и требующий особого внимания к деталям. Во-первых, следует на время отказаться от активных и раздражающих ингредиентов, таких как ретиноиды и кислоты, поскольку они могут вызывать раздражение или усиливать чувствительность кожи.

Использование мягких, увлажняющих средств – это залог успешного восстановления. Средства с гиалуроновой кислотой и натуральными экстрактами помогут поддерживать уровень влаги в коже, что особенно важно после лазерного воздействия. Увлажнение защищает кожу от пересыхания и чешуйчатости, помогает избежать чувства стянутости и дискомфорта. Обратите внимание на то, чтобы кремы и серумы не содержали алкоголя и парабенов, так как они могут обезвоживать и раздражать нежную кожу.

Известно, что соблюдение рекомендаций по увлажнению значительно сокращает время восстановления. По словам Анны Левченко, косметолога с более чем двадцатилетним стажем, "правильный уход после лазера может существенно повлиять на длительность и результативность восстановительного периода". Поэтому постарайтесь досконально изучить составы средств, которые планируете использовать.

Стоит также помнить о регулярной защите кожи от ультрафиолетового излучения, ведь после лазерных процедур на лицо кожа особенно чувствительна к солнечным лучам. SPF-кремы с фактором защиты не менее 30 должны стать обязательной частью вашего ежедневного ухода. Наносите их обильно, даже в пасмурные дни, так как воздействие UV-лучей может быть фатально для только что восстановленной кожи.

Перечень лучших ухаживающих средств может также включать в себя терапевтические маски, разработанные специально для кожи, прошедшей обработку лазером. Они помогают успокоить кожу, снять воспаления и ускорить процесс регенерации. И помните, чем больше внимания вы уделите этому этапу ухода, тем скорее ваша кожа вернется к своему идеальному состоянию.

Что избегать в первые дни

Первые дни после лазерной косметологии – критический период, когда кожа максимально уязвима и требует бережного отношения. Самое главное, что стоит помнить, это избегать длительного пребывания на солнце без защитных мер. В это время кожа остается чувствительной к ультрафиолету, что может привести к нежелательной пигментации или даже ожогам. Использование крема с высоким SPF должно стать обязательной частью ухода не только в солнечные дни, но и в пасмурную погоду. Не пренебрегайте при этом физическими способами защиты, такими как шляпы и солнцезащитные очки.

Кроме того, избегайте любых агрессивных средств для умывания и ухода за кожей. К ним относятся средства на основе алкоголя, скрабы и пиллинги, которые могут повредить восстанавливающийся слой эпидермиса. Используйте мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы, которые помогут сохранить влагу и способствовать заживлению.

Важным шагом в уходе после лазера является избегание перегрева кожи. Под воздействием высоких температур увеличивается приток крови к лицу, что может вызвать покраснение и дополнительное раздражение. Избегайте горячих ванн, саун и интенсивных физических упражнений, которые могут вызвать обильное потоотделение. Вместо этого выберите более спокойные виды активности, такие как лёгкая йога или прогулка на свежем воздухе.

Эти первые дни также требуют отказа от нанесения декоративной косметики, особенно на область, подвергшуюся лазеру. Коже нужно "дышать" и восстанавливаться, а макияж может мешать этому процессу, закупоривая поры и вызывая раздражение. Специалисты рекомендуют дать себе перерыв от косметики не менее чем на неделю, чтобы дать коже время на полноценное восстановление.

По словам доктора Сары Томас, ведущего дерматолога Нью-Йоркского медицинского центра, "правильный уход после лазерной терапии чрезвычайно важен для здорового заживления и достижения наилучших результатов процедуры".