Какая косметологическая процедура подтягивает лицо: лучшие методы 2025 года

С возрастом кожа теряет упругость, появляются мимические морщины, опускаются щеки, формируется второй подбородок. Многие спрашивают: какая косметологическая процедура подтягивает лицо? Ответ прост - их несколько, и каждая работает по-своему. Главное - выбрать ту, что подходит именно вам, а не той, что рекламируют в соцсетях.

Что вообще значит «подтянуть лицо»?

Подтягивание - это не просто убрать морщины. Это восстановление объема, улучшение тонуса мышц, укрепление фасций (связок, удерживающих кожу на месте) и стимуляция выработки коллагена. Если кожа провисает, значит, под ней уже не хватает опоры. Просто нанести крем или сделать маску - этого мало. Нужно воздействовать на глубокие слои.

В 2025 году есть пять проверенных методов, которые реально работают. Ни один из них не дает эффекта «после одной процедуры как у звезды», но все они дают устойчивый результат при правильном подходе.

Ультразвуковой лифтинг (Ultherapy)

Это не лазер, не инъекции - это звук. Точнее, фокусированный ультразвук глубиной до 4,5 мм. Он нагревает ткани в точках, где начинают формироваться морщины и провисания - под скулами, вдоль линии подбородка, на шее. При этом поверхность кожи не повреждается.

Эффект появляется не сразу. Через 2-3 месяца вы начинаете замечать, что щеки стали выше, линия подбородка четче. Результат держится 1,5-2 года. Процедура занимает 60-90 минут. Боль - умеренная, как легкие уколы. Многие описывают это как «тепло внутри кожи».

Подходит для тех, у кого началась первая стадия провисания: мягко опущены уголки рта, появился слабый второй подбородок, но кожа еще не «висит» как мешок. Не подходит при тяжелом птозе - тогда нужна операция.

Радиочастотный лифтинг (Thermage, Infini, Profound)

Радиочастота - это энергия, которая нагревает кожу изнутри. Разница между методами - в глубине и точности. Thermage воздействует на всю зону, а Infini и Profound используют микронадрезы - иглы с электродами, которые достают до нужного слоя, как «точечные паяльники».

Результат: кожа становится плотнее, поры уменьшаются, появляется «эффект натяжения». Особенно хорошо работает на лбу, вокруг глаз и на шее. После процедуры кожа может покраснеть на 1-2 часа. Отеков почти нет. Эффект нарастает в течение 3-6 месяцев. Держится 1,5-2 года.

Идеально для тех, кто хочет избежать уколов, но не готов ждать 6 месяцев на результат. Если у вас сухая, тонкая кожа - это один из лучших вариантов.

Нитевой лифтинг (с разными типами нитей)

Это мини-операция. В кожу вводят тонкие нити - из ПВА, полидоксанола или с шипами. Они физически поднимают провисающие участки, а потом постепенно рассасываются, стимулируя при этом выработку коллагена.

Есть два типа: подъемные (с шипами, как крючки) и стимулирующие (гладкие, как «корм» для коллагена). Первые дают мгновенный эффект - щеки поднимаются на 2-5 мм. Вторые - медленный, но долгосрочный результат.

После процедуры может быть небольшая отечность, синяки, ощущение «инородного тела» на 3-5 дней. Результат - от 1 до 3 лет, в зависимости от типа нитей и состояния кожи. Подходит для тех, кто хочет быстрый эффект без скальпеля, но готов к временному дискомфорту.

Важно: не делайте нитевой лифтинг, если у вас тонкая кожа и много морщин - нити могут стать видны. Лучше сочетать с ультразвуком или радиочастотой.

Инъекционные методы: контурная пластика и ботокс

Здесь не речь о «наполнении», а о перераспределении объема. Если у вас опущены щеки, но виски втянуты - вводят гиалуроновую кислоту в зону висков и скул. Это создает «опору» изнутри, и кожа сама подтягивается.

Ботокс работает иначе: он расслабляет мышцы, которые тянут кожу вниз. Например, если у вас «грустный» взгляд из-за опущенных уголков рта - ботокс в мышцу, которая тянет уголки вниз, поднимает их на 1-2 мм. Эффект - 4-6 месяцев.

Это не лифтинг в классическом смысле, но часто именно эти методы дают самый естественный результат. Особенно хорошо сочетаются с ультразвуком: сначала ультразвук укрепляет фасции, потом ботокс снимает тягу, потом гиалурон - восстанавливает объем.

Лазерные и световые технологии: Fraxel, Clear + Brilliant, IPL

Лазеры не подтягивают кожу физически, но они делают ее плотнее. Fraxel - фракционный лазер - создает микротравмы в глубоких слоях. Кожа начинает «перестраиваться»: вырабатывает новый коллаген, улучшается текстура, уменьшаются мелкие морщины.

Эффект нарастает постепенно. После 3-4 сеансов кожа становится гладкой, упругой, как будто «внутри» появилась поддержка. Не подходит при сильном провисании - это скорее «дополнение» к другим методам.

IPL и Clear + Brilliant - более мягкие. Подходят для тех, кто хочет просто улучшить тон кожи, убрать тусклость, но не ждет «подтяжки». Результат - более светлая, свежая кожа, но не изменение формы лица.

Что выбрать? Простое руководство

Нет универсального решения. Все зависит от вашего возраста, типа кожи и степени провисания.

• Если вам 30-38 лет, и вы только начали замечать, что щеки «сползают» - начните с радиочастоты или ультразвука. Двух процедур хватит на 1,5 года.
• Если вам 40-50 лет, и есть второй подбородок, опущенные уголки рта - комбинация ультразвук + нити. Или ультразвук + ботокс + гиалуроновая кислота.
• Если вам 55+ и кожа сильно дряблая - нитевой лифтинг или операция. Без операции здесь не обойтись, если вы хотите выраженный результат.
• Если кожа тонкая, чувствительная, с розацеа - избегайте лазеров и агрессивных нитей. Лучше радиочастота Infini или ультразвук Ultherapy.

Не забывайте: результат зависит не только от процедуры, но и от клиники, опыта врача и вашего ухода после. Если после процедуры вы не используете солнцезащитный крем SPF 50, не пьете достаточно воды и спите на животе - эффект сойдет на нет за 3 месяца.

Чего не стоит делать

Не верьте в «домашние лифтинг-приборы» за 5000 рублей. Они не дают глубокого воздействия. Даже хорошие устройства вроде NuFace или Foreo - это лишь легкая стимуляция. Они полезны как поддержка, но не как основной метод.

Не делайте «массажи с ложками» или «маски с льдом» как замену профессиональным процедурам. Они не влияют на фасции и коллаген. Это приятно, но не лечит.

Не пытайтесь «сделать все сразу». Ультразвук + нити + ботокс + лазер за месяц - это перегруз. Кожа не выдержит. Лучше делать по одному методу, с перерывом 2-3 месяца.

Как сохранить результат

После любой процедуры подтяжки важно:

• Пить 1,5-2 литра воды в день - кожа не будет сухой и дряблой.
• Спать на спине - чтобы не мять лицо.
• Использовать кремы с пептидами, ретинолом, витамином С - они поддерживают выработку коллагена.
• Не загорать без SPF - УФ-лучи разрушают коллаген в 3 раза быстрее.
• Ходить на поддерживающие процедуры раз в 8-12 месяцев - это дешевле, чем повторный курс.

Самое важное - не ждать чуда. Косметология не волшебство. Она работает, если вы вкладываете в нее время, деньги и дисциплину. Подтянуть лицо - это как поддерживать машину: регулярное ТО дольше сохраняет ее в хорошем состоянии, чем разовый ремонт.